«Тревожность» — главное слово 2025 года, а 65% россиян сталкиваются со стрессом по опросам ВЦИОМ. 

Длительный стресс разрушительно влияет и на качество работы, и качество жизни в целом. 

Сегодня уровень неопределённости и нагрузки растёт, и эмоциональное состояние  влияет на нашу продуктивность, вовлечённость и качество взаимодействия в команде. Это напрямую связано с бизнес-результатами, текучестью персонала и устойчивостью.

Если тревога — ваш спутник в работе, вы чувствуете, что сталкиваетесь с профессиональным выгоранием и постоянным стрессом — приходите на ТДГ-радио «Эмоциональная устойчивость в условиях стресса». Врага нужно знать с лицо, чтобы эффективно с ним бороться — этим и займемся на онлайн-эфире.

23 апреля | 10:00 — 11:00

Ведущая — Ксения Мариева старший тренер-методолог Т×ДГ, магистр психологии.

Вы узнаете:

— Что происходит с вниманием, эмоциями и мышлением в состоянии стресса.

— Какие сигналы тела и психики «кричат» о плохом эмоциональном состоянии и как экологично этим управлять. 

— Как компании сегодня работают с ментальным здоровьем сотрудников и почему это становится важной частью устойчивости команд и бизнеса.

Главное — дадим практические инструменты саморегуляции, которые помогут справляться с напряжением, и объясним, как они работают.

Будет полезно: HR-директорам, T&D-специалистам, менеджерам и лидерам команд — мы знаем как непросто бывает работать с людьми и нести ответственность за результат. После эфира вы сможете эффективнее работать со своим эмоциональным состоянием и начать лучше себя чувствовать, заодно и коллег сможете научить. 

Если не сможете присутствовать в эфире — пришлем запись. Регистрируйтесь и до встречи на волне Т×ДГ �